| 日程 | １人から少人数のグルーで対応します、日程調整いたしますのでお問合せ下さい。 １．山歩きの方法 内容：①山の歩き方 ②歩く道具を選び ③休憩の取り方 ④食事と水分補給 ２．山歩きの計画と準備 内容：①身体の準備 ②計画をたてる ③絶対に忘れてはいけない装備 ④登山計画書（届け） ３．地図読みとコンパスの使い方、トラブル対応 内容：①地図読みの準備 ②地図とコンパスの実践 ③トラブル対応（応急処置、道迷い、ツエルト） |
|---|---|
| 集合 | １．山歩きの方法：近鉄吉野線壺阪山駅９時、２．山歩きの計画と準備：近鉄･ＪＲ桜井駅９時、３．地図読みとコンパスの使い方、トラブル対応：近鉄南大阪線二上神社口駅９時 |
| 行き先 | １．山歩きの方法：高取山（高取城跡）、２．山歩きの計画と準備：多武峰御破裂山、３．地図読みとコンパスの使い方、トラブル対応：二上山 |
| スケジュール | 詳細は申込時にご連絡します。 １．山歩きの方法 壺阪山駅ー壺阪寺ー五百羅漢ー高取城跡ー猿石ー油こぼしー上小嶋ー壺阪山駅 ２．山歩きの計画と準備 桜井駅＝バス＝多武峰ー談山神社ー御破裂山ー万葉展望台ー飛鳥石舞台 ３．地図読みとコンパスの使い方、トラブル対応 二上神社口ー道の駅ー二上山ー岩屋峠ー道の駅ー二上神社口 |
| 定員 | １～４ 名 |
| 費用 | 1名：12,000円、2名～4名：8,000円/人 円／名 モンベル会員様は１０％引きとなります。 |
| 備考 |
持ち物等
必須･･･◎、必要･･･○、あれば便利･･･△
| 登山靴 | ○ | ソースリング120cm、環付きカラビナ | △ |
| ザック（35～45ℓ） | ○ | サングラス | △ |
| ザックカバー | ○ | 予備靴下、着替え | △ |
| 雨具（上下） | ○ | 医薬品（持病薬等） | ○ |
| 防寒着（フリース等）、手袋 | ○ | ナイフ | △ |
| ストック2本 | ○ | 行動食 | ○ |
| 帽子（レイン、日除け）、タオル | ○ | 健康保険証 | ○ |
| ペットボトル（1本程度）、保温水筒 | ○ | 予備食、非常食 | ○ |
| ヘッドランプ（予備電池） | ◎ | 嗜好品 | △ |
| 地図、コンパス | ◎ | レジャーシート、マット | △ |
| 軽アイゼン | ― | スノーシューズ | ― |
| ヘルメット | ― | ハーネス | ― |
